I cibi della giovinezza, in testa mele, ciliegie, frutti di bosco, e, a sorpresa, anche la cioccolata
Stilata dall’università di Leeds la lista dei 20 alimenti miracolosi anti-invecchiamento: in testa mele, ciliegie, frutti di bosco, e, a sorpresa, anche la cioccolata
Una volta si diceva: "Chi bella e giovane vuole apparire un poco deve soffrire". E in effetti sport e cure estetiche a parte, a livello di alimentazione tutto quello che sembrava essere più salutare era quasi sempre anche il più insipido e meno invitante. Insalata, verdure crude e bevande rigorosamente lisce e non zuccherate in cima alla lista.
Ora, un decalogo stilato dall’università inglese di Leeds fa tornare il sorriso agli amanti della linea, del benessere ma anche del gusto. Sì perché tra i miracolosi super venti, ovvero gli alimenti in grado di preservare dalle malattie e di ritardare l’invecchiamento, grazie alla quantità di antiossidanti in essi contenuti, ci sono accanto alla classica frutta e verdura, anche a sorpresa, tè, caffè e cioccolata.
http://sentiredicoscienza.forumcommunity.net/?t=21607969
Stilata dall’università di Leeds la lista dei 20 alimenti miracolosi anti-invecchiamento: in testa mele, ciliegie, frutti di bosco, e, a sorpresa, anche la cioccolata
Una volta si diceva: "Chi bella e giovane vuole apparire un poco deve soffrire". E in effetti sport e cure estetiche a parte, a livello di alimentazione tutto quello che sembrava essere più salutare era quasi sempre anche il più insipido e meno invitante. Insalata, verdure crude e bevande rigorosamente lisce e non zuccherate in cima alla lista.
Ora, un decalogo stilato dall’università inglese di Leeds fa tornare il sorriso agli amanti della linea, del benessere ma anche del gusto. Sì perché tra i miracolosi super venti, ovvero gli alimenti in grado di preservare dalle malattie e di ritardare l’invecchiamento, grazie alla quantità di antiossidanti in essi contenuti, ci sono accanto alla classica frutta e verdura, anche a sorpresa, tè, caffè e cioccolata.
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